Психологічний затишок та емоційна стійкість
Вміння дбати про свій душевний стан — це важлива навичка сучасного життя. Саме цій темі було присвячено годину спілкування, яку підготувала та провела вихователь Хила Я. А.
Зустріч пройшла у форматі відкритого діалогу. Разом із педагогом ліцеїсти досліджували, з чого складається внутрішня гармонія, як розпізнавати власні емоції та зберегти спокій під час хвилювань. Особливу увагу приділили простим техніками самодопомоги, які кожен може використовувати у повсякденні, щоб відновити ресурси та відчути впевненість.
Такі дружні зустрічі допомагають дітям відчути затишок, відкритість і зрозуміти, що говорити про свої почуття — це природно та важливо.
Корисні ресурси
