Дбаємо про ментальне здоров’я: ліцеїсти взяли участь у тематичному заході в Ужгороді!

12 жовтня наші учні стали активними учасниками обласного заходу, присвяченого Всесвітньому дню ментального здоров’я, який пройшов у м. Ужгород.

Під час зустрічі молодь разом із фахівцями шукала відповіді на важливі питання: що таке ментальне здоров’я, як протидіяти стресу та де знаходити внутрішні ресурси в непростих сучасних умовах.

Учасники дізналися про вплив стресу й емоційного навантаження на нервову систему, навчилися розпізнавати ознаки психоемоційного виснаження та обговорили важливість повноцінного сну, відпочинку й фізичної активності.

За допомогою спеціального тестування школярі оцінили власний рівень емоційного, психологічного та соціального благополуччя.

Працюючи з проєктивними картками, учні шукали власні асоціації, досліджували вплив особистого досвіду на сприйняття світу та ділилися думками з однолітками.

Корисними знаннями й практичними інструментами з молоддю ділилися провідні лікарі Інституту неврології і психології — Михайло Орос, Дар’я Григорчук та Анастасія Лапська.

«Психоемоційний добробут тісно пов’язаний зі стійкістю молоді, її здатністю долати труднощі, адаптуватися до змін і знаходити внутрішні ресурси в непростих ситуаціях», — наголосила директорка департаменту освіти і науки, молоді та спорту Закарпатської ОВА Мар’яна Марусинець.

Щиро дякуємо організаторам — Закарпатській ОВА, Департаменту освіти і науки, молоді та спорту, Регіональному молодіжному конгресу, Молодіжній раді при ОВА та Обласному молодіжному центру — за важливу й пізнавальну ініціативу!

Пишаємося нашою активною молоддю, яка дбає про власне самопочуття та прагне до саморозвитку!